お料理プログラム♪

こんにちは！JSブリッジ西明石です。

日差しの厳しい季節がやってきました。

水分補給を小まめに取りながらの熱中症対策、大事ですね(^^♪

『暑い時期こそ、しっかりとスタミナのある食事を‼』ということで、

お料理プログラム（餃子作り‼）を開催♪

タネは職員が用意し、餃子をメンバーさんと一緒に包みました！

メンバーさんが手際良く形も

綺麗に！包んでっくださいました。

後は焼くだけ(#^^#)　　　　　　　　　　

完成♪良い匂い～美味しそう(*'▽')

白いご飯も、モリモリ食べて大満足の出来上がり‼

スタミナ抜群の餃子でパワーが湧いてきました💪

栄養・休養・睡眠を取って、暑い夏を乗り切りましょう♪