からだほぐし

こんにちは、サポートセンター西明石です。
サポートセンター西明石では体力維持や健康増進のために「からだほぐし」や「ウォーキング」をプログラムとして行っています。

「からだほぐし」プログラムでは看護師資格を持ったスタッフが、椅子に座りながらでもできる、ストレッチを無理のなく、ゆっくりと取り組んでいます。
「ウォーキング」プログラムではサポートセンター西明石の周辺を散策しながら歩いたり、近くの上ヶ池公園を周回するなど、ウォーキングコースを変えながら行っています。

現在、サポートセンター西明石ではレクリエーションを一緒に盛り上げてくださる利用者さんを募集しています。
主に精神障がいの方や発達障がいの方が利用されており、30代から60代と広い年齢層の方が利用されています。
見学や体験利用をご希望の方は下記までお気軽にお問合せください。
078-920-2468（電話）、npo-ibasho2@alpha.ocn.ne.jp（E-mail）

サポートセンター西明石　田附