運動プログラム（１１月）

11/30午前中に、職員とメンバーさんの計５名で、体育館を借りて、バトミントンをしました。

１年に３回ですが、暑い季節を避けて、卓球かバトミントンをしてます。

必要な持ち物は、上履きが必須で、後は飲み物やタオル、着替えがあればバッチリです★

一度参加して、一汗かいてみませんか？(*^-^*)♪

次回は、２月か３月の予定です。